Lelki egészségünket sokféleképpen megóvhatjuk ezek közül az egyik hatékony segítség az illóolaj.

Mivel évszázadokkal ezelőtt is használták már az az illóolajokat érzelmi hatásuk miatt, ezért az aromaterápia valójában nem egy új trend, azonban bizonyított tény az, hogy hatással lehet érzelmeinkre és hangulatunkra.

Az agyunkban különböző kémiai folyamatok mennek végbe érzelmek és fiziológiai hatások során. Kémiailag kimutatható, hogy a természetes összetevőjű szerek hatással vannak az érzelmekre, a közérzetre, a hangulatunkra. Ezt a hatást nevezzük idegi átvitelnek (kémiai transzmitternek).

Az illóolajak az agyérgáton átjutva kifejtik pozitív hatásukat.

Az illóolajok a növények magjaiban, kérgében, hajtásaiban, gyökereiben, virágaiban es egyéb részeiben található természetes aromatikus összetevők. Ha valaha élvezted egy rózsa illatat, elsétáltál egy frissen vágott mező mellett, vagy érezted a konyhádban a rozsmaring illatat, akkor az illóolajok aromatikus tulajdonságait tapasztalhattad meg. Az illóolajok javíthatják a hangulatot, lecsillapíthatják az érzékeket, es akár erős érzelmi reakciókat is kiválthatnak.

Szervezetünk öngyógyító, és csak olyan mértékben tud bármilyen kívülről jövő szer hatni rá, amennyiben képes hatni a belső öngyógyító folyamatainkra.

A növények gyógyító hatását a hagyományos népi orvoslás is használja, évezredes tapasztalatait a mai modern tudomány is sorra bizonyítja.

Használjuk bátran őket hangulatunktól, lelkiállapotunktól és egyéniségünktől függően.

Ha hangulat és energia szint javításról van szó a grapefruit kítűnő választás.

Frissítő citrus illata van, amely javíthatja hangulatot és energiaszintet, így tökéletes használata olyan időkben, amikor extra pick-me-upra van szükségünk. Frissítő illata segíthet a mentális fáradtság és a rosszkedv kezelésében.

Tisztító tulajdonságairól is híres, így mesés, teljesen természetes otthoni tisztítószer.

A grapefruitot gyakran használják a bőrápolásban, mivel képes elősegíteni az egészséges megjelenésű bőrt. Szintén kedvenc illat a parfüm- és kozmetikai iparban.

Jól keveredik más citrusolajokkal, valamint más illóolajokkal, például levendulával és rozmaringgal.

Íme 10 ok, amiért szeretem, ha a grapefruit illóolaj az olajarzenálom része:

1. Felemeli a hangulatot és enyhíti a feszültséget
2. Enyhíti a menstruációs görcsöket
3. Elősegíti az egészséges bőrt
4. Fertőtleníti a levegőt és a környezetet
5. Enyhíti a mentális fáradtságot
6. Segít kisimítani a bőrt, eltüntetni a cellulitist
7. Elősegíti a vitalitás érzését
8. Támogatja az egészséges kapcsolatot a testtel
9. Pozitív energiát inspirál
10. Megszünteti a kisebb fájdalmat és gyulladást