Halántéktáji fájdalom esetén kezelendő pontok

A fejfájás mindig egy tünet, tehát minden esetben meg kell keresni a okot. Attól függően, hogy hol fáj a fejünk gyanakodhatunk az alábbi okokra:

• ha a fejtető, vagy a szemüreg fáj, akkor lehet máj eredetű a fejfájás. 
• ha a homloktájon fáj,akkor lehet tüdő, vagy gyomor eredetű a fejfájás. 
• ha oldalt fáj a fej, vagy csak féloldalt, akkor lehet epe eredetű. 
• ha tarkótáji a fájdalom, akkor lehet hólyag eredetű.

Ezeken kívül lehet még az idegességtől, magas-, vagy alacsony vérnyomástól, vagy akár frontérzékenységtől is.

A pontok masszírozását ujjbeggyel végezzük, lágyan, kis vagy közepesen erőss nyomást alkalmazva, az óramutató járásával megegyező irányban. A pontok párokban található meg a testen, tehát mindkét kézen, lábon, vagy éppen a szemöldök felett el kell végezni a masszírozást.

A fejfájás napjainkban kezd népbetegséggé válni, de azt jó ha tudjuk, hogy a fejfájás nem önálló betegség, hanem tünet.
A fejfájással azt jelzi a szervezet, hogy valami nincs rendben, így a fájdalom egy vészjel.

A fejfájásnak, a migrénnek sokféle oka lehet - fáradtságtól, éhezéstől vagy látási problémáktól egészen az epehólyag működészavaráig, nőknél gyakran a felborult hormonális egyensúly az ok.

Éppen ezért alig segít a bajon a fejfájás gyógyszeres csillapítása az alapbaj kiderítése és leküzdése nélkül. A kezelés megválasztása érdekében a rendszeres fejfájás vagy migrén okát feltétlenül ki kell deríteni.

Négyféle fejfájást különböztetünk meg.

• Átmeneti, a pillanatnyi körülmények miatt kialakult fejfájás. Ilyenkor többnyire már a nyugalom, a kikapcsolódás, a friss levegő is segít.
• Fejfájás más szervekben fellépő zavarai miatt. Ilyenek pl. gyomorpanaszok, nyaki gerincmeszesedés stb.
• Migrén.
• Sérülés (vérzés) miatt bekövetkező fejfájás

A fejfájásnak az oka a legritkább esetben keresendő a fejben.

A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) szerint a fejfájást kiváltó okok az alábbiak lehetnek:

A menopauza nem betegség, hanem átmenet. Egyes nők egyáltalán nem tapasztalnak tüneteket. Akkor fontos a kezelés, ha a tünetek befolyásolják a nő életét. A menstruáció teljes leállása, amely a reproduktív életszakaszból a nem reproduktív szakaszba megy át sokszor nem könnyű. Ez a folyamat egyes nőknél 6-12 hónapig, másoknál 2-5 évig is eltarthat. A menopauza átlagosan 48-55 év között kezdődik, de előfordulhat 40 éves kor előtt is.

Az előfordulás életkora különböző tényezőktől függ (egészségügyi állapot, dohányzás, elhízás, vese esszencia, érzelmi stressz, túl sok gyermek stb.). A HKO-ban a Vese Yin és Yang általában ebben az időben hiányosak, és mindig foglalkozni kell velük a kezelés során

Most nézzük meg milyen tünetek, milyen okokra vezethetők vissza a HKO-ban:

Az emberek nagy többsége magnéziumhiányban szenved. A magnéziumhiányról kimutatták, hogy számos komoly betegségnek a gyökere, mint pl. a diabétesz, a csontritkulás, a szívbetegség, a depresszió és különböző izom- és vázrendszeri betegségek.

A mai rohanó életmód, a hiányos étrend és a nem megfelelő bélflóra , vagy a kandida, és paraziták megjelenése a szervezetben, mind előidézhetik a magnéziumhiányt.

Az olyan étrend, amely magnéziumban gazdag ételeket tartalmaz (pl. banán, diófélék, lencse, bab, leveles zöldségek,) vagy a megfelelő pótlás segít elkerülni ennek az életbevágó fontosságú ásványnak a hiányát.

A magnéziumhiány korai jelei közé tartozik a migrén, magas vérnyomás, fáradtság, görcsök, hormonális zavarok, zsibbadás és bizsergés, és sok más hasonló egészségügyi tünet.